富士松総合スポーツクラブのホームページへようこそ。
富士松総合スポーツクラブは「刈谷市富士松中学校区」の皆さんを中心に築き上げる「地域密着型」クラブです。
【コアチューニング体操教室体験会】
こんばんは♪
今日はふれあい館で「コアチューニング体操教室体験会」でした
ダンベル教室、ヨガ教室へ参加してくださってみえる方多数参加してくださいました。
１０分くらいの体操ですが、
体操の前と後で
ふくらはぎがさっきより痛くない
どっしりした感じがする。
自分の体の違いを体感していただきました。
深い呼吸、腹圧、肩甲骨へ意識を向けて体操をします。
腹圧が高まると血流も良くなります。
腹圧が高まると姿勢も楽に保てます。
腹圧を高めることが体にとても良いです。
コアチューニング体操教室体験会へ参加してくださりありがとうございました✨(*^▽^*)
【3月までのスケジュール】
遅くなりました。
3月までのスケジュールを更新しました
【FUJICLUBY ふじくらびー】
富士松総合スポーツクラブのキャラクター
ふじくらびー FUJICLUBY
です♪
かわいがってくださいね！
よろしくお願いします♪(#^.^#)
【ソフトバレーボール募集について】
ソフトバレーボール大人を若干名募集します。
一緒に楽しみませんか？
ご連絡お待ちしてます♪
【第五回卓球大会について】
令和2年3月14日（土） 刈谷市体育館
参加費・・・一人300円
締め切り 令和2年1月31日
クラブ会員のみです。よろしくお願いします。
【コアチューニング教室】（新教室）
コアチューニングとは？
コア（肚・中心）チューニング（調律）
丹田の深い呼吸・肩甲骨・服圧を意識して体と心を整えます。
１０分くらいでどなたでもできる簡単な体操です。
体操前と体操後の自分の変化にビックリしませんか？
覚えた体操を朝晩継続して健康寿命を上げていきませんか？
2/12水曜日 10：00~11：00 東境ふれあい館
持ち物・・・ヨガマット又はバスタオル 動きやすい服装
【年末年始の休みと新規登録のご案内】
12月27日から1月6日までクラブは休みです。
よろしくお願いします。
只今3月までの新規登録料が1500円です！
この機会に富士松総合スポーツクラブ、始めてみませんか？？
ご参加お待ちしてます♪
今年も皆様のたくさんのご参加ありがとうございました！
来年もよろしくお願いします。
【12月22日吉祥山ハイキング中止のおしらせ】
12月22日吉祥山ハイキングは中止させていただきます。
南岸低気圧が寒気を呼び込む位置を通過し、
吉祥山、湖西連峰はみぞれか雪になる予報が出たためです。
よろしくお願いします。
【スケジュール 更新しました。】
12月・1月分のスケジュールを更新しました。
よろしくお願いします。
柿狩りウォーキング
11月2日秋晴れの下柿狩りウォーキングが行われました。
スポーツクラブの方、一般の方、多数参加してくださりありがとうございました！
普段、ダンベル体操に参加してます。楽しいですよ！
と、仰る方、
ヨガへ参加してる方、
太極拳、テニス、卓球、
みなさん、富士松総合スポーツクラブを楽しんでくださってるようでいいなあ♬と思いました。
健康への意識も高く、楽しくウォーキング出来ました。
柿を４本プラス２本用意してくださり、
柿狩りも楽しみました。
一人当たり１７個の柿を持ち帰りました♪
【お知らせ （チアリーディング 低学年クラス）】
チアリーディング（低学年クラス）
１０月より富士松北小学校にて行います。
よろしくお願いします。
【柿狩りウォーキングの募集について】
第14回・・柿狩りウォーキング
開催日・・・令和元年11月2日（土曜日）
集合場所・・・洲原公園第2駐車場 雨天決行
受付・・・・8：30AM～9：00AM
説明と体操・9：00AM～9：30AM
ウォーキングスタート・・9：30AM～
コース・・・洲原公園周辺と塩付街道 加藤農園
服装・・・・普段着、スニーカーなど。 （ノルディックウォーキング可能です。）
持ち物・・・ハイキング向き装備
参加費・・・大人、子ども・・・会員300円 非会員500円
（今年から大人、子ども、同一料金です。よろしくお願いします。）
申し込み方法・各教室、サークルで受付をしています。
※料金は当日お支払いください。
募集人数・・60名（先着順で締め切らせていただきます）
洲原公園第2駐車場
【スケジュール 更新しました。】
11月分のスケジュールを更新しました。
よろしくお願いします。
【スケジュール 更新しました。】
10月分のスケジュールを更新しました。
よろしくお願いします。
【9/4バトミントンお休みのお知らせ】
9月4日バトミントンお休みです
（南小作品展の為）
よろしくお願いします。
【お盆休みのご連絡】
８月１３日（火）～１６日（金）は、お盆休みとなります。
よろしくお願いします。
【刈谷ハイウェイオアシス･健康の日･健康チェック】
2019年(令和元年)5月19日(日)に開催いたしました。
たくさんの皆様のご参加ありがとうございました！
来年も開催しますので皆様の参加、お待ちしております♪
【参加者募集】
チアリーディング教室・・・小学1年生から大人まで参加しています。
・小学1年生～小学3年生：毎月第1と第3(金)19時00分～20時00分
・小学4年生～大 人 ：毎月第2と第4(金)19時00分～20時00分
★年に2回ほど発表会があります。
今年度､第1回は、5月19日(日)･･ハイウエイオアシスにて発表会が開催されました。
【テニス教室】
トヨタ車体テニス場・・・第1と第3(金)10時00分～12時00分♪
【富士松総合スポーツクラブ･アウトドアクラブ】
※募集は､出発の2日前までに､朝野まで連絡して下さい。a9sa20@yahoo.co.jp
5月からブログで御案内しています。
【スポーツ推進委員からのお知らせ】
・ノルディックウォーク通信←ここをクリック
・ふれあい教室２０１９←ここをクリック